Kasvata tiimisi muutoskykyä: tiimipäivä luonnon keskellä
Tiimipäivä metsäluonnossa
Valmennuksellinen tiimipäivä pääkaupunkiseudun metsäluonnossa. Tue tiimisi kasvua edistämällä psykologista turvallisuutta, kehittämällä avointa vuorovaikutusta ja oppimalla hyödyntämään jatkuvia muutoksia.
Kenelle tiimipäivä luonnossa on tarkoitettu?
Koulutuspäivä on suunnattu tiimeille, jotka haluavat parantaa psykologista turvallisuutta, kehittää vuorovaikutusta ja oppia hyödyntämään jatkuvia muutoksia. Teemme tämän yhdessä, oppien ja oivaltaen.
Päivän kulku
Vietämme päivän rauhallisessa luontoympäristössä pääkaupunkiseudulla. Luonnon läheisyys tukee pysähtymistä, ajattelun kirkastumista ja uusien näkökulmien syntymistä kiireettömässä ilmapiirissä. Päivän aikana teemme teoriasisällön lisäksi ohjattuja harjoituksia. Ohjelma keskittyy kolmeen näkökulmaan:
• Eväitä muutoskyvykkyyteen: pureudumme tulevaisuuden tärkeimpiin työelämätaitoihin, kuten metakognitioon ja ihmisen rooliin muutoksessa, myös huippu-urheilun oppeja hyödyntäen.
• Läsnäoloa ja oivalluksia luonnosta: luontoympäristössä pysäytämme kiireen ja syvennymme teemaan ohjatuilla Metsämieli®-harjoituksilla. Rauhallinen luonnossa liikkuminen ja harjoitukset avaavat tilaa uusille näkökulmille, palautumiselle ja oivalluksille.
• Yhteisöllisyyttä ja yhteishenkeä: tiimi voi nauttia yhdessäolosta ja rennosta kokemusten vaihdosta luonnon helmassa. Päivään kuuluvat olennaisena osana myös yhteiset aamukahvit, lounas sekä välipala.
Mitä tiimi saa mukaansa?
Tiimi saa konkreettisia työkaluja muutoskyvykkyyden systemaattiseen kasvattamiseen. Päivä antaa vahvemmat valmiudet nykyajan työelämätaitoihin sekä eväitä kestävän muutoksen johtamiseen omassa arjessaan.
Toteutus ja hinta
Ajankohta: Toteutus sopimuksen mukaan, klo 9-16:30
Ryhmäkoko: Enintään 10 henkilöä
Hinta: 2450€ + alv 25,5 %
Kokeneet valmentajat
Nanna Karessuo on koulutukseltaan liikuntatieteiden maisteri, DI ja sertifioitu psyykkinen valmentaja. Hänellä on pitkä kokemus kansainvälisen organisaation projektipäällikkönä ja esihenkilönä. Yrityskokemuksensa ansiosta Nanna ymmärtää syvällisesti ne haasteet, joiden parissa tiimit päivittäin työskentelevät.
Omassa MielenSyke-yrityksessään Nanna valmentaa etenkin nuoria kilpaurheilijoita luontoa hyödyntäen sekä tarjoaa yrityksille matalan kynnyksen tapahtumia Metsämieli®-ohjaajana. Metsämieli® on tutkittuun tietoon perustuva menetelmä, joka yhdistää luonnon hyvinvointivaikutukset mielentaitojen harjoitteluun. Menetelmä tarjoaa tiimeille konkreettisia työkaluja stressinhallintaan ja voimavarojen vahvistamiseen. Sekä urheilijoiden valmennuksessa että yritystapahtumissa kirkkaana johtoajatuksena kulkevat aina aito ilo, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja luontoyhteys.
Heli Niemikotka on tehnyt pitkän työuran suomalaisessa pörssiyhtiössä asiantuntijana, tiiminvetäjänä ja johtoryhmän jäsenenä. Heli on toiminut useissa globaaleissa ja strategisissa muutosprojekteissa muutosjohtajana. Muutoskyvykkyys, muutosjohtaminen ja esihenkilöiden sparraaminen ovat erityisesti Helin sydäntä lähellä.
Helin uraa on määrittänyt kyky yhdistää ihmiset ja liiketoiminnan tavoitteet. Hänen työskentelytapansa on ratkaisukeskeinen ja inhimillinen, joka edistää ilmapiiriä, jossa syntyy innovaatioita, työhyvinvointi vahvistuu ja jatkuva oppiminen on luonnollinen osa arkea.
Täysipäiväiseksi yrittäjäksi Heli ryhtyi vuonna 2025.
Ota yhteyttä, niin sovitaan teidän tiimillenne sopiva ajankohta!
Valokuvat: (c) Nanna Karessuo
Lähdetäänkö liikkeelle
Varaa tiimipäivä tai kysy lisää:
Nanna Karessuo:
nanna@mielensyke.fi
+358 40 522 1611Heli Niemikotka:
heli.niemikotka@prohavina.fi
+358 50 458 5147